Pstrąg łososiowy smażony bez tłuszczu

4.7/5 - (50 votes)
27.3k
3
493
Drukuj
Pstrąg łososiowy smażony bez tłuszczu.

Składniki:

  • 1 limonka
  • zioła prowansalskie
  • sól, pieprz do smaku

Przygotowanie:

  1. Umyty i osuszony filet pstrąga obsypujemy ziołami, solą i pieprzem.
  2. Układamy rybę na pergaminie, skrapiamy sokiem z limonki i oprószamy skórką otartą z limonki.
  3. Zawijamy filet w pergamin tak by nam się nie rozwijał i łatwo przewracał podczas smażenia.
  4. Smażymy na suchej patelni, na średnim ogniu 10-15 minut. Podajemy od razu po przygotowaniu.

Udostępnij przepis

Pinterest

Sprawdź te przepisy

Tagliatelle Carbonara
Pizza z chleba
Gołąbki z kaszą gryczaną i grzybami
Szybkie, lekkie leczo bez cukinii
Gulasz z piersi kurczaka
Zupa w 10 minut! Krem z mrożonego groszku
Soczysta pierś z kurczaka
Żurek z tłuczonymi ziemniakami

Pstrąg łososiowy smażony bez tłuszczu

Pstrąg łososiowy smażony bez tłuszczu to szybki i łatwy przepis kulinarny. W kategorii Obiad znajdziesz więcej ciekawych i łatwych przepisów. Pstrąg łososiowy smażony bez tłuszczu zdecydowanie polecam każdemu.

Smakowało? Napisz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



3 komentarze

  1. Ania

    9 lat temu

    Kiedyś zrobiłam podobny przepis do Twojego – wyszedł rewelacyjny.

    Opowiedz

  2. Gustus

    9 lat temu

    Łosoś wspaniała ryba, danie proste smaczne nie może się nie udać.

    Opowiedz

  3. Amelia

    9 lat temu

    Uwielbiam łososia, ja do smażenia używam maso ghee, nie przypala się, jest lekkostrawne i nadaje pyszny smak, uwielbiam tak usmażonego łososia 🙂 Takiego w pergaminie też muszę przetestować 🙂

    Opowiedz