Fit owsiane placuszki bananowe

4.8/5 - (130 ocen)
32447
5
400
Drukuj

Ekspresowe fit owsiane placuszki bananowe, idealne jako zdrowe i pożywne śniadanie w domu, lub do zabrania ze sobą do pracy, czy szkoły.

Składniki:

  • 4 banany
  • 5 jajek
  • 150g płatków owsianych
  • 2 łyżeczki oleju kokosowego

Przygotowanie:

  1. Wszystkie składniki rozdrabniamy ze sobą w wysokim naczyniu, za pomocą blendera, na gładką masę.
  2. Na suchej patelni, smażymy małe placuszki, nakładając ciasto za pomocą łyżki do lodów, dzięki temu każdy placuszek będzie jednakowej wielkości i grubości. Smażymy placki około 3 minut z każdej strony, na średniej mocy palnika.

Udostępnij przepis

Pinterest

Sprawdź te przepisy

Pasta jajeczna z awokado
Sałatka – szpinak, salami, feta
Placki na maślance z jabłkami i nasionami chia
Sałatka grecka
Fit majonez
Placuszki z kaszy manny
Gulasz z piersi kurczaka
Zupa w 10 minut! Krem z mrożonego groszku

Fit owsiane placuszki bananowe

Fit owsiane placuszki bananowe to szybki i łatwy przepis kulinarny. W kategorii Fit znajdziesz więcej ciekawych i łatwych przepisów. Fit owsiane placuszki bananowe zdecydowanie polecam każdemu.

Smakowało? Napisz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *



5 komentarzy

  1. Kasia

    5 lat temu

    A można zastąpić olej kokosowy zwykłym olejem?? Pozdrawiam serdecznie;)

    Opowiedz

  2. Natalia

    5 lat temu

    Ile plackow wyjdzie z tego przepisu?

    Opowiedz

    • Niepieprz

      5 lat temu

      Natalia, to zależy jakiej wielkości zrobisz placuszki, ale ponad 20 spokojnie wyjdzie 🙂

      Opowiedz

  3. Dorota

    6 lat temu

    Wydaje mi się, że placuszki ok. Spróbuję zrobić. Dziękuję za fajney przepis. Dorota

    Opowiedz