Smoothie bowl truskawkowo-bananowe

5
Ocena
10 minut
Czas przygotowania
Justyna

Smoothie bowl jest idealną propozycją śniadaniową, ale też dobrą alternatywą dla koktajli – smakuje tak samo, a jest bardziej sycące

– Justyna

Składniki:

  • 2-3 szklanki truskawek ( mogą być mrożone )

  • 1 duży, dojrzały banan

  • dodatki:

  • nasiona chia

  • wiórki kokosowe

  • liofilizowane truskawki

  • świeży banan i truskawka

Przygotowanie:

  • Umyte i obrane owoce rozdrabniamy blenderem na jednolitą konsystencję, przekładamy do miseczek.

  • Na wierzch każdej miseczki układamy dodatki, według uznania.

Smoothie bowl modyfikuj według własnych smaków, dodając mniej, lub więcej owoców i dodatków.
1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.