Koktajl jabłko-banan-kiwi
Oceń ten przepis

Koktajl jabłko-banan-kiwi

Koktajl łatwy i szybki w przygotowaniu, wystarczy zaledwie 10 minut i możemy mieć pyszny, a przede wszystkim zdrowy napój/koktajl owocowy. Przygotować go możemy z dowolnych, ulubionych owoców i tu nie ogranicza Nas nic... U mnie powstał taki smak, gdyż owoce w kuchni wręcz prosiły, by coś z nimi zrobić, były tak dojrzałe, że jeszcze kilka dni i nie nadawałyby się do niczego.. dlatego właśnie pierwszą myślą był koktajl. Przygotowanie całości zajęło dosłownie chwilę, jedyny czas jaki trzeba było poświęcić to obranie owoców, a że miałam pomoc w kuchni, bo o dziwo Mój Mąż lubi się czasami w niej " porządzić " to koktajl powstał błyskawicznie:) Zachęcam Was do wypróbowania tego i innego smaku. Koktajl jabłko-banan-kiwi

Składniki:

  • 2 dojrzałe banany
  • 1 jabłko
  • 2 dojrzałe, słodkie kiwi
  • szklanka jogurtu naturalnego
  • szklanka mleka ( objętościowo tyle samo co jogurtu )
  • 2 łyżki soku z cytryny

Przygotowanie:

  1. Wszystkie owoce myjemy i obieramy.
  2. Kroimy na mniejsze części i wrzucamy do miski lub robota kuchennego.
  3. Do owoców wlewamy jogurt, mleko i sok z cytryny. Wszystko razem miksujemy blenderem, bądź robotem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

12 komentarzy

  1. Bartek

    7 stycznia 2017 at 22:02

    Podobno : „kiwi nie powinno się łączyć z mlekiem, ponieważ smak będzie gorzki!! Kiwi posiada naturalny enzym, który trawi białka zwierzęce.”

    Czy to prawda ?

    Odpowiedz
    • Niepieprz

      7 stycznia 2017 at 22:30

      Podobno 😉
      Ja jednak traktuję to tak samo, jak łączenie pomidora ze ogórkiem, a koktajl nigdy nie wyszedł mi gorzki 🙂
      Pozdrawiam

      Odpowiedz
  2. ewelinka4098

    28 października 2016 at 14:33

    Smacznie i zdrowo – czyli tak jak lubie 🙂 polecam zarówno w smaku, jak i w dostarczeniu organizmowi bomby witaminowej

    Odpowiedz
  3. zasmakujkuchni.blox.pl

    7 października 2016 at 21:00

    Wspaniały zdrowotny przepis, piękna kobieta, cudnie, apetycznie i smakowicie:)
    Zapraszam Cię do siebie;*
    pozdrawiam, Ania.

    Odpowiedz
    • Niepieprz

      8 października 2016 at 07:16

      Aniu, bardzo dziękuję za wizytę i miłe słowa 🙂
      Pozdrawiam Cię :*

      Odpowiedz
  4. dorota

    14 czerwca 2016 at 16:39

    Super Przepis 😀

    Odpowiedz
  5. Kasia

    23 lutego 2016 at 16:36

    właśnie będę robić, tylko bez cukru, bo przy bananach wyjdzie i tak za słodki (jak dla mnie)

    Odpowiedz
  6. Jurek

    16 lutego 2016 at 11:06

    Zamiast cukru uzywam miodu lub syropow smakowych. Rozniez jodurt nie musi byc naturalny, ja uzywam jogurtu waniliowego z Krasnegostawu.

    Odpowiedz
  7. Niepieprz

    16 września 2015 at 09:23

    Przy cukrze nie jest napisane – obowiązkowo!
    Nie chcesz, nie dawaj 🙂

    Odpowiedz
  8. Anonim

    15 września 2015 at 12:19

    po co ten cukier…..

    Odpowiedz
    • Anonim

      29 lutego 2016 at 13:16

      no właśnie „po co ten cukier” on już nie krzepi!

      Odpowiedz
  9. Fundin22

    12 maja 2015 at 13:12

    Właśnie zrobiłem, tylko trochę odwróciłem proporcje bananów i jabłek. Koktajl super, pozdrawiam!

    Odpowiedz

Moja strona używa ciasteczek.